Ensalada de Manzana y Betabel

Ensalada de Manzana y Betabel
En comidas muy saludables, te dejo otra ensalada muy rica y muy saludable, nada menos que una ensalada de manzana y betabel. Y qué tal si de postre, unas ricas ciruelas en crema.

Ingredientes para hacer esta ensalada de manzana

  • 450 gr de betabel en juliana
  • 2 manzanas sin corazón y picaditas
  • 3/4 de taza de nueces picaditas
  • 3/4 de taza de aderezo

Como hacer esta ensalada rica de manzana y betabel

Receta Saludable Ensalada Multicolor

Receta Saludable Ensalada Multicolor
En las siguientes líneas, conocerás como hacer una rica ensalada de muchos colores, pues está compuesta de vegetales que le darán no solo color a tu comida, sino que además mucha salud. Y ya que hablamos de ensaladas que tal esta imperdible ensalada de melón.

Ingredientes para esta rica ensalada

  • 750 gr de granos de elote de lata escurridos
  • 750 gr de chícharos de lata escurridos
  • 1/2 taza de cebolla morada picadita
  • 1/2 taza de apio picadito
  • 1/2 taza de rábanos picaditos
  • 1 taza de aderezo

Receta Tallarines con Queso

Receta Tallarines con Queso
En comidas muy saludables, te entrego este día, esta riquísima receta de tallarines con queso, una comida muy deliciosa que no te puedes perder. A los tallarines les vienen bien las cremas, quizás por eso, te podría interesar esta imperdible crema de avena y caqui.

Ingredientes para hacer estos tallarines

  • 1/3 de taza de harina
  • 2 2/3 tazas de leche
  • 3/4 de taza de queso suizo rallado
  • 1/2 taza de queso parmesano fresco rallado
  • 1/2 taza de queso cheddar rallado

Receta Saludable crema de brocoli

Receta Saludable crema de brocoli
En comidas muy saludables, que mejor que dejarles una crema que le hace honor al nombre de este blog, nada menos que una riquísima crema de brócoli, un vegetal de los más dignos aliados de tu salud. Y para la hora de once, que tal estas ricas galletas de avena y miel.

Ingredientes para hacer esta crema de brócoli

  • 1 cabeza de brócoli limpia
  • 40 gr de margarina
  • 1 cebolla grande
  • 2 poros, la parte blanca picadita
  • peras peladas, sin corazón
  • 2 cucharaditas de avena remojada
  • 175 gr de almendras fileteadas
  • 500 ml de leche
  • 1 litro de caldo de verduras

Receta Arroz con almendras y nueces

Receta Arroz con almendras y nueces
Una muy rica receta, que te dejo como siempre aqui, en comidas muy saludables. En esta ocasión, arroz con almendras y nueces, un plato riquísimos, que sabrá agradar tanto a chicos como a grandes. De postre que mejor que una rica receta imperdible mousee de chocolate, que como siempre puedes encontrar aquí mismo, con solo visitar el enlace anterior.

Ingredientes para hacer este delicioso arroz con almendras

  • 1 cebolla picadita
  • 1/8 de cucharadita de azafrán molido
  • 1/4 de cucharadita de clavo molido

Receta Coliflores a la Provenzal

Receta Coliflores a la Provenzal
Una receta deliciosa, para probar estos coliflores que tan saludables son. La forma de preparar este plato es sencilla no requiere mayor esfuerzo y el resultado es exquisito. Como entrada, que mejor que una receta especial, como es la increíble ensalada de melón.

Ingredientes para hacer estos coliflores

  • 1 coliflor
  • 1 pimiento rojo sin semillas y picadito
  • 2 jitomates picaditos
  • 1/3 de taza de caldo de verduras

Recetas Pelotitas de queso y frutas

Recetas Pelotitas de queso y frutas
Estas pelotitas son riquísimas, se trata de pelotitas nada menos que de queso y frutas secos. Lo cierto, es que son muy deliciosas, y lo mejor es que las puedes combinar con lo que deseas o bien, servirlas solas como una entrada o en alguna celebración o cena, como bocadillo. Ahora, si quieres una receta más contundente, que mejor que una receta para hacer unas imperdibles albóndigas con guisantes.

Ingredientes para hacer estas pelotitas con queso

  • 250 gr de queso crema ablandado
  • 2 cucharadas de miel

Canape de Cangrejo y Camaron

Canape de Cangrejo y Camaron
No puede haber fiesta, celebración sin la presencia de un delicioso canapé y si estos son de cangrejo y camarón que mejor. La receta que te dejo hoy es muy sencilla de preparar. De postre, que tal si visitas esta imperdible receta de mango bañado en crema.

Ingredientes para hacer estos canapés

  • 250 gr de queso crema ablandado
  • 1 cucharada de mayonesa
  • 1 cebolla verde picadita

Receta Pelotitas de Salchicha

Receta Pelotitas de Salchicha
Nada mejor que preparar un buen entremes, para tus invitados. Asi que para aquel cumpleaños, aquella cena, aquel imperdible momento, te dejo estas pelotitas de salchichas que haran la delicia de quienes compartan contigo esos instantes especiales.

Y si quieres otra idea para preparar que tal unos deliciosos sandwich de ave muy saludables.

Ingredientes para hacer estas pelotitas de salchichas

  • 1 1/2 cazas de harina
  • 2 cucharaditas de curry en polvo
  • 1 cucharadita de páprika

Empanaditas de queso crema al horno

Empanaditas de queso crema al horno
En comidas muy saludables, tengo el honor de presentarte estas deliciosas empanaditas especiales, de nada menos que queso crema al horno. Son de verdad riquísimas, y si te quieres lucir ante tus invitados en una fiesta o celebración inolvidable, entonces tienes que prepararlas. Y qué mejor que de postre, preparar una deliciosa torta de queso light.

Ingredientes para hacer estas riquísimas empanadas

  • 250 gr de pasta de hojaldre
  • 250 gr de queso crema

Recetas Ciruelas con tocinos y pasas

Recetas Ciruelas con tocinos y pasas
Una digna receta para preparar uno de esos bocadillos para grandes ocasiones. Si tienes una fiesta, un cumpleaños, una cena, entonces nada mejor que esta receta de ciruelas con tocinos y pasas. Y como idea para el plato de fondo, de seguro te gustara esta receta rica de pechuga de pollo y atún.

Ingredientes para hacer estas ciruelas con tocinos

  • 450 gr de tocino grueso en tiras y en mitades
  • 250 gr de ciruelas pasa sin hueso

Recetas Manzanas Acarameladas

Recetas Manzanas Acarameladas
En comidas muy saludables, te traemos hoy, un postre muy rico, con quizás la mejor fruta para tu salud, como es la manzana. Pero la manzana no es la única fruta saludable que existe, si quieres conocer otra, que mejor que el Kiwi tu aliado para la juventud

Ingredientes para hacer esta manzana acaramelada

  • 6 caramelos individuales picaditos
  • 2 cucharadas de jarabe de maíz

Recetas ricas manzanas al Horno

Recetas ricas manzanas al Horno
En comidas muy saludables, tengo el agrado de presentarte está muy rica receta de nada menos que manzanas al horno con sabayón de naranja. Y si quieres mas postres ricos, que tal este postre imperdible de plátanos y pasas.

Ingredientes para hacer estas manzanas al horno


  • 4 manzanas para cocinar grandes y parejas
  • Canela en rama

Como elegir verduras para tu ensalada

Como elegir verduras para tu ensalada
Secretos de la Cocina y las Verduras

En Comidas muy saludables, sabemos sobre la importancia de las verduras para tu salud. De ahí, que es muy importante saber elegirlas para tus ensaladas. No es cosa de llegar y llevar en el supermercado o la feria, tienes que aprender a elegir tus verduras para así, obtener un gran producto, lleno de vitaminas y llenas de sabor.

Conoce estos secretos del chef, para que tu vida sea mucho más saludable.

Conoce como elegir la verdura Alcauciles o Alcachofas


Elija los alcauciles con las hojas bien apretadas y con la cabeza firme. Se usan enteros, o sólo los corazones. Para limpiarlos, separe los tallos y quíteles a estos la corteza, ya que se puede usar el centro tierno. Retire también las hojas externas duras.