4 Jugos Saludables y Reconstituyentes

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4 Jugos Saludables y Reconstituyentes. Estos jugos te ayudaran en tu salud de una manera increíble, ademas no solo tu salud se vera beneficiada con ellos, sino que tambien tu silueta, ya que podras bajar tu peso y adelgazar con mayor rapidez y eficacia.

Juego de almendras

Ingredientes

200 ml de leche de almendras
6 almendras sin tostar
1/2 plátano maduro
2 cdtas de canela en polvo
1 cdta de sirope de agave
extracto de vainilla, (opcional)
1taza de hielo.

Jugo saludable verde

1/2 lima
1/2 kiwi
jengibre
1 puñado de espinacas, otro de canónigos
1 rama de apio,
1/2 pepino
5-10 cápsulas de espirulina
1 cdta de semillas de sésamo y lino

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Jugo saludable de remolacha

2 remolachas peladas y cortadas en trozos
2 zanahorias peladas
1 manzana Smith
1 taza de cubos de hielo
1/2 taza de fresas
5-10 cápsulas de espirulina
1 cucharadita de semillas de sésamo y lino

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Juego de frutos rojos

6 fresas
1/2 taza de arándanos
1 /2 de moras
1/2 de frambuesas
5-10 cápsulas espirulina
1 cdta de semillas sésamo y lino.

Has conocido en comidas muy saludables: 4 Jugos Saludables y Reconstituyentes. Recuerda que aquí podrás encontrar los mejores jugos saludables, recetas saludables, ideas de nutrición para tener una mejor vida, porque la salud empieza por saber como alimentarte.

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