3 Jugos saludables para la Anemia

La falta de hierro en el organismo es el causante de la anemia, y con ello, tu estilo de vida empeora notablemente. Para evitar esta situación te entrego estos 3 jugos saludables que harán la diferencia y te permitirán vencer la anemia, ya que son ideales para enfrentar la deficiencia de hierro en el organismo.

Recuerda que necesitas echar los ingredientes en una licuadora y listo. Cada uno de ellos lavados, pelados en su caso y cortados en trozo.

Jugo para la salud de remolacha

Para preparar este jugo necesitas de:

¼ de betarraga
Hojas verdes de betarraga. Tú eliges el número
½ pepino o un pepino entero. A tu elección

Jugo saludables para combatir la anemia

Necesitas para hacer de este jugo:

1 betarraga
Manzanas
½ limón

Realmente este jugo es muy vigorizante.

Jugo saludable lleno de hierro

Con esto te sentirás como nuevo, para ello requieres:

1 remolacha
2 zanahorias
3 hojas de espinaca fresca
2 tomates
¼ lima