Ingredientes para este jugo contra el resfriado
400 g de kiwis
Preparación de este jugo saludable
Ponga los kiwis al fresco durante dos horas.
Pélelos, córtelos a trozos y lícuelos. Sirva fresco.
Nuestro consejo
Los kiwis se conservan a temperatura ambiente; refrésquelos justo antes de preparar el zumo pero no los almacene en el frigorífico, porque perderían su sabor. Para colorear el zumo con pequeñas semillas negras, recupere algunas cucharadas de pulpa en la cubeta de la licuadora, y añádalas al zumo. Remueva y sirva.
Beneficios a la salud de este jugo de kiwi
Disponible durante toda la temporada, el kiwi es una fruta que debe consumirse con regularidad, ya que contiene nutrientes indispensables. Remineralizante (calcio, magnesio, potasio, hierro), es la más rica en vitamina C: un vaso de zumo cubre las necesidades de un día para un adulto.
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