3 Jugos Saludables para tus Ojos

Si existe un sentido importantísimo para nosotros es la vista, de ahí el cuidado que debemos tener respecto de nuestros ojos. En comidas muy saludables, conocerás a continuación estos jugos llenos de salud, para que tus ojos se sientan como nuevos y así prevenir la aparición de enfermedades que una falta de vitaminas pueden producir.

Recuerda que debes lavar y pelar en su caso los ingredientes que te daré a conocer, luego cortarlos en trozos y meterlos en la licuadora para obtener el jugo deseado.
 

Jugo saludable para tu vista

Necesitas para este jugo:

5 puñados de espinaca
1 pepino
2 zanahorias

Puedes también ocupar si gustas una manzana pues ella endulzara naturalmente este jugo.

Jugo curativo para tus ojos

Requieres para este jugo:

1 puñado de hojas de mostaza
6 zanahorias
1 tallo de apio

Jugo saludable para unos ojos sanos

Para la preparación de este jugo necesitas:

1 zanahoria
1 tallo de apio
1 puñado de perejil
½ pulgada de jengibre o kion.