4 Jugos saludables y antioxidantes

Debería haber puesto como titulo de este post : jugos saludables y para la eterna juventud, pues estos jugos se caracterizan por ser antioxidantes, es decir, combaten los radicales libres y con eso, puedes tener un mejor cuerpo y una mejor piel, retardando el paso del tiempo y los signos de la vejez.

Recuerda que tienes que pelar las frutas, cortarlas y echarlas en la licuadora y listo. Tu veras cuanto de agua y azúcar le sumas.

Conoce estos jugos antioxidantes

Jugo saludable de pimientos

Para hacer este jugo necesitas

1 pimiento verde
1 pimiento rojo
3 tallos de apio
½ pepino
5 hojas de lechuga

Jugo antioxidante de piña

Necesitas

¼ a ½ de piña
Sumale fresas para darle un sabor ideal

Jugo de kiwis y manzanas

Necesitas

3 kiwis
1 manzana
8 ramitos de menta

Jugo de naranja

Necesitas

¼ a ½ de lima
1 naranja

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