La sal es muy dañina para nuestro cuerpo, así se ha descubierto y hoy existe conciencia sobre sus riesgos.
La sal te hace engordar, puede arruinar tu organismo y mucho más, por ello en las siguientes líneas, conoce las 3 mejores alternativas a la sal, para asi darle un delicioso sabor a tus comidas y no poner en riesgo tu salud.
La Hiposódica
Tiene un 6 0% menos que la sal normal de mesa y te ayuda a combatir la retención de líquidos sin renunciar al toque saladito que te gusta en tus platos.
La flor de sal
También contiene menos sodio que la sal común, aunque no tanto como la hiposódica. Su sabor salado es muy fuerte y más si la añades al final de la cocción.
La sal de ajo o apio
Se hacen con una parte de sal y otra de ajo en polvo o de semillas de apio. Ambos ingredientes potencian el sabor salado ayudando a reducir la cantidad de sal.
Estas han sido las 3 mejores alternativas a la Sal. Sigue conociendo más consejos de salud y nutrición, como :
No hay comentarios:
Publicar un comentario