4 Zumos saludables y depurativos

4 Zumos saludables y depurativos. Estos zumos son muy depurativos, lo que necesita de vez en vez tu organismo para que así tengas una mejor salud. Además ayudan a adelgazar y son ideales para quitar la sed y llenarte de energía.

Conoce estos 4 zumos depurativos

Zumo de cítricos

1 pomelo amarillo
1 manzana verde
1 limón
1 naranja
5-10 cápsulas de espirulina
1 cucharadita de semillas de sésamo y lino.

Zumo de ciruelas

3/4 taza de ciruelas
2 peras verdes
1 pomelo amarillo
1/4 limón
1 rama de apio
5-10 cápsulas de espirulina
1 cucharadita de semillas de sésamo y lino.

Zumo de piña y papaya

5-10 cápsulas de espirulina
1 cucharadita de semillas de sésamo y lino.

Zumo de zanahoria, mango y papaya

2 tazas de papaya
2 zanahorias
1 mango pequeño.

Triturar añadiendo agua hasta conseguir la textura que se desea.

Mira este batido que ayuda a adelgazar y es muy saludable



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