El jugo o zumo que conocerás hoy es un jugo depurativo y refrescante y por supuesto muy saludable. Es ideal para depurar tu organismo y así sentirte mucho mejor y con una mas optima salud. La manera de prepararlo es muy sencilla y no te tomara casi nada de tiempo.
Ingredientes para este jugo saludable y depurativo
3 naranjas
1 rebanada grande sandia
Preparación de este jugo depurativo
Exprime las naranjas y saca todo el jugo de ellas. Ahora bate el jugo de las naranjas con la rebanada de sandia en la licuadora. Cuela y bebe de inmediato.
Beneficios saludables de este jugo de naranja y sandia
Este jugo tiene la propiedad de calmar tu sed, es depurativo, produce una sensación de saciedad, con ello te ayuda a adelgazar, limpia tus intestinos, favorece la expulsión de toxinas. Y por si todo lo anterior fuera poco, regula tu presión arterial, es anticancerigeno, posee múltiples antioxidantes y reduce el colesterol.
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