lunes, 30 de marzo de 2015

Receta deliciosa ensalada de pasta

Receta ensalada pasta

Conoce esta rica ensalada de pasta, especial para que te alimentes de manera muy saludable, ya que posee pocas calorías y es muy nutritiva.

Ingredientes para esta deliciosa ensalada de pasta

250 gramos de lacitos
50 gramos de nueces
350 gramos de tomates cherry
1 pimento rojo
1 cebolla
12 aceitunas negras
8 champiñones
Zumo de limón

60 gramos de canónigos
Aceite
Sal
Ingredientes para el aliño
4 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de vinagre de manzana
40 gramos de albahaca
2 ajos
Pimienta
Sal

Preparación de esta ensalada de pasta

1. Primero que nada cuece la pasta al dente. Refresca con agua y escurre.

2. Limpia los champiñones y córtalos en láminas finas. Rocia con el zumo de limón y deja macerar unos minutos.

3. En una sartén con un poco de aceite, tuesta las nueces y deja enfriar. Corta el pimiento y la cebolla en tiras y los tomates por la mitad. Mezcla los ingredientes del aderezo con unas varillas.

4. Mezcla la pasta con las nueces, las hortalizas y las aceitunas, Vierte el aliño, remueve bien y sirve.

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