Jugo saludable de Mandarinas para las defensas. Si quieres tener buenas defensas y así no enfermarte, entonces este jugo de mandarinas es muy necesario para tu diario vivir. Es muy fácil de preparar y muy saludable, pon atención.
Ingredientes de este jugo saludable de Mandarinas
300 gramos de mandarinas
Agua
Como preparar el jugo saludable de Mandarinas
Pon las mandarinas en el refrigerador por unas 3 horas. Luego pélalas o exprímelas, sin pelarlas. Recoge el jugo y sírvelo
Consejos para un mejor jugo Mandarinas
Las mandarinas poseen un jugo menos acido que la gran mayoría de los cítricos. De ahí que los niños y quienes padecen de intolerancia gástrica lo podrán tolerarlo muy bien.
Debes consumirlo de inmediato, pues con el contacto del aire, se destruye la vitamina C.
Beneficios saludables de este jugo de Mandarinas
La mandarina posee mucha vitamina c, es por ello, que debes de consumir el jugo a lo largo del invierno, para estimular las defensas inmunitarias y aumentando la resistencia a las infecciones.
Beneficios saludables de la mandarina
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