Jugo Antioxidante para la Juventud

Conoce este delicioso jugo para la salud y la juventud

Ingredientes para este jugo antioxidante


150 g de mango
200 g de naranjas

Preparación para este jugo para la juventud


Conserve las frutas en el frigorífico durante dos horas. Pele las naranjas y el mango y retire el hueso del mango. Pase las frutas por la licuadora y tome el zumo frío.

Nuestro consejo para este jugo

Aumente la proporción de naranja si el zumo es un poco espeso o añada un poco de agua. Las naranja sanguinas dan, con el mango, un cóctel muy coloreado y agradable de beber.

Beneficios saludables de este jugo antioxidante

Una mezcla con propiedades antioxidantes y protectoras. Los carotenos del mango se asocian a los flavonoides de las naranjas, dos sustancias naturales que neutralizan los radicales libres y protegen las células de sus efectos nocivos.

Variante

Para cambiar, añada carambola, cuyo sabor acidulado realza el de las demás frutas. La piña da también buenos resultados.

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