miƩrcoles, 26 de febrero de 2014

Receta Saludable Ensalada Multicolor

Receta Saludable Ensalada Multicolor
En las siguientes líneas, conocerÔs como hacer una rica ensalada de muchos colores, pues estÔ compuesta de vegetales que le darÔn no solo color a tu comida, sino que ademÔs mucha salud. Y ya que hablamos de ensaladas que tal esta imperdible ensalada de melón.

Ingredientes para esta rica ensalada

  • 750 gr de granos de elote de lata escurridos
  • 750 gr de chĆ­charos de lata escurridos
  • 1/2 taza de cebolla morada picadita
  • 1/2 taza de apio picadito
  • 1/2 taza de rĆ”banos picaditos
  • 1 taza de aderezo
  • 2 cucharadas de leche

Como hacer esta ensalada multicolor

Esta receta es bien sencilla, tan solo debes de mezclar en un recipiente los vegetales. Combina en un recipiente chico el aderezo y la leche; baƱa la ensalada, sacude y refrigerar toda la noche

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