En comidas muy saludables, podrás encontrar desde alimentos ideales para tu salud, hasta ensaladas y postres que están pensados para que te alimentes y ayudes a tu cuerpo, pasando por estos jugos, zumos y bebidas que hacen tanto bien al organismo.
Porque este jugo ayuda a adelgazar
Porque es anticoagulante, es diurético, favorece a la digestión, permite eliminar toxinas, facilita e digerir las proteínas, es un gran aliado en el tratamiento para bajar de peso, ya que nos brinda al beberlo una grata sensación de saciedad.
A todo lo anterior, súmale que este jugo saludable, es bajo en grasas, evita el estreñimiento, desintoxica el organismo y estimula la actividad del intestino.
Lo más recomendable es tomar un vaso por la mañana, una vez a la semana.
Jugo de piña, pera y limón para adelgazar
Ingredientes para hacer este jugo
¼ taza de piña picada
2 peras picadas
1 el jugo de un limón
Agua mineral
Preparación de este zumo
Tienes que licuar los ingredientes. Cuela y bebe despacio.
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