Conoce en comidas muy saludables, de este imperdible jugo para la anemia de fresa
350 g de fresas
1 limĆ³n
1 cucharadita de azĆŗcar
hojas de menta
Deje las fresas en el frigor fico para que se refresquen (una hora) y luego lĆ”velas muy rĆ”pido con agua frĆa. Quite los rabillos y pase las fresas por la licuadora. AƱada unas gotas de zumo de limĆ³n y un poco de azĆŗcar. ConsĆŗmalas con algunas hojas de menta picada.
Nuestro consejo para este jugo de fresa
Mezcle las fresas del jardĆn y las del bosque para obtener un zumo con un sabor mĆ”s pronunciado. El zumo de limĆ³n permite realzar su sabor. TambiĆ©n puede prepararlo batiendo las fresas con agua: el zumo serĆ” mucho mĆ”s rico en pulpa y en fibra.
Beneficios para la salud de este jugo
La fresa es una fruta rica en vitamina C y sustituye a los c tricos en primavera y verano. La vitamina C, antioxidante natural, previene el envejecimiento de los tejidos y facilita la asimilaciĆ³n de hierro. Participa en la lucha contra la anemia.
Has conocido la receta de jugo para la anemia. Sigue conociendo mƔs recetas sencillas, jugos saludables y mƔs como:
Rica Sopa de Fideos con Hortelana
Cazuela de Arroz con Verduras
Ingredientes Jugo de Fresa
350 g de fresas
1 limĆ³n
1 cucharadita de azĆŗcar
hojas de menta
Preparacion Jugo de Fresa para la anemia
Deje las fresas en el frigor fico para que se refresquen (una hora) y luego lĆ”velas muy rĆ”pido con agua frĆa. Quite los rabillos y pase las fresas por la licuadora. AƱada unas gotas de zumo de limĆ³n y un poco de azĆŗcar. ConsĆŗmalas con algunas hojas de menta picada.
Nuestro consejo para este jugo de fresa
Mezcle las fresas del jardĆn y las del bosque para obtener un zumo con un sabor mĆ”s pronunciado. El zumo de limĆ³n permite realzar su sabor. TambiĆ©n puede prepararlo batiendo las fresas con agua: el zumo serĆ” mucho mĆ”s rico en pulpa y en fibra.
Beneficios para la salud de este jugo
La fresa es una fruta rica en vitamina C y sustituye a los c tricos en primavera y verano. La vitamina C, antioxidante natural, previene el envejecimiento de los tejidos y facilita la asimilaciĆ³n de hierro. Participa en la lucha contra la anemia.
Has conocido la receta de jugo para la anemia. Sigue conociendo mƔs recetas sencillas, jugos saludables y mƔs como:
Rica Sopa de Fideos con Hortelana
Cazuela de Arroz con Verduras
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